Ich unterrichte im Stil des Hatha Yoga. Traditionelle Asanas (Übungen)
sind dabei die Grundlage.
Bewegungen verbunden mit dem Atem lassen dich voll im Moment sein und
deinen Geist zur Ruhe kommen.
Kräftigung und Dehnung sowie Anstrengung und Entspannung sprechen alle
Bedürfnisse des Bewegungsapparats an.

All das macht Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis, die dich näher zu dir
selbst bringt.
Womöglich entwickelst du mit der Zeit eine tiefere Zufriedenheit mit
dir, deinem Körper und deinem Leben.

Im Yoga wirst du genau dort abgeholt wo du gerade stehst. Daher ist der
Kurs gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.

Dienstag

17.30 - 18.30 Uhr

Gemeindehaus Hoheneck Badstr. 15

Kursgebühr für 10x = 40€ für Mitglieder, 70€ für Nichtmitglieder

Anmeldung unter dem Stichwort - Yoga - an taksv@gmx.net oder Tel. Nr 01735280747

Sylvie Beutel