Kursangebot Yoga

Die Turnabteilung der KSV Hoheneck bietet einen Yoga Kurs an:Er beginnt am 13. Oktober 2020. 17.30-18.30 Gemeindehaus Hoheneck Badstr. 15

Die Stunde wird gehalten im Stil des Hatha Yoga. Traditionelle Asanas (Übungen) sind dabei die Grundlage. Bewegungen verbunden mit dem Atem lassen dich voll im Moment sein und deinen Geist zur Ruhe kommen. Kräftigung und Dehnung sowie Anstrengung und Entspannung sprechen alle Bedürfnisse des Bewegungsapparats an. All das macht Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis, die dich näher zu dir selbst bringt. Womöglich entwickelst du mit der Zeit eine tiefere Zufriedenheit mit dir, deinem Körper und deinem Leben. Im Yoga wirst du genau dort abgeholt wo du gerade stehst. Daher ist der Kurs gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.

Trainingszeiten

Ab 13.10.2020

Dienstag

17.30 - 18.30 Uhr

Gemeindehaus Hoheneck Badstr. 15

Kursgebühren und Anmeldung

Kursgebühr für 10x = 40€ für Mitglieder, 70€ für Nichtmitglieder

Anmeldung unter dem Stichwort - Yoga - an taksv@gmx.net oder Tel. Nr 01735280747

Übungsleiterin

Sylvie Beutel