Fitness für Frauen

Fitness für Frauen bietet ein abwechlungsreiches Bewegungsprogramm für den ganzen Körper. Ausdauer, Muskelaufbautraining – mit und ohne Handgeräte (Fitnessball, Hanteln, Steps, Physioband, Powerball), verschiedene Entspannungsmethoden und Spaß an der Bewegung stehen dabei im Vordergrund.

Trainingszeiten

Montag

Gruppe 1 18.45 - 20.00 Uhr

Gruppe 2 20.05 - 21.20 Uhr

Gemeindehalle Hoheneck, Badstraße 15

Übungsleiterin:

Sabine Hermann

Übungsleiterin

Sabine Herrmann