Fitness für Frauen

Fitness für Frauen bietet ein abwechlungsreiches Bewegungsprogramm für den ganzen Körper. Ausdauer, Muskelaufbautraining – mit und ohne Handgeräte (Fitnessball, Hanteln, Steps, Physioband, Powerball), verschiedene Entspannungsmethoden und Spaß an der Bewegung stehen dabei im Vordergrund.

Trainingszeiten

Montag

20.00 - 21.30 Uhr neue Schulturnhalle Hoheneck

(nur vorübergehend, wegen Umbauphase der Kita)

Übungsleiterin

Sabine Herrmann