Fitness für Frauen

Fitness für Frauen bietet ein abwechlungsreiches Bewegungsprogramm für den ganzen Körper. Ausdauer, Muskelaufbautraining – mit und ohne Handgeräte (Fitnessball, Hanteln, Steps, Physioband, Powerball), verschiedene Entspannungsmethoden und Spaß an der Bewegung stehen dabei im Vordergrund.

Trainingszeiten

Montag

Gruppe 1 18.45 - 19.30 Uhr (Gruppe ist voll)

Gruppe 2 19.40 - 20.25 Uhr

Gruppe 3 20.35 - 21.20 Uhr

Gemeindehalle Hoheneck, Badstraße 15

Der Unterricht findet coronabedingt in mehreren Gruppen statt. Die Teilnehmer werden benachrichtigt.

Neuanmeldungen unter taksv@gmx.net

Übungsleiterin

Afsoon Bandor